据悉，“陪跑计划”的主要内容是强化“三个机制”、建立“四张清单”和实施“五大计划”。
“三个机制”分别是，协作机制，即发挥联谊会龙头作用，开展孵化载体之间的经验交流、资源共享，加强合作，发挥各类孵化服务的综合优势;共享机制，即引导重点实验室、科研机构、重点企业研究院、高新技术企业、科技园区等科技资源向社会开放，加快形成“科技+孵化”的产学研用协同共享机制;联动发展机制，即创新孵化模式，引导推动孵化器主动融入龙头骨干企业和科研院所创新创业生态，形成资源共享和收益分享的联动发展机制。
“四张清单”具体是围绕初创企业发展过程中的资源需求，在园区范围内梳理上市企业、科研院所、科技服务机构等各类资源，形成了北航杭州创新研究院、芯火双创基地等公共技术研发平台，市高投、区引导基金等科技金融服务机构，浙江知识产权交易中心、国知局专利局杭州代办处等知识产权保护机构，中医药大学、区人才开发中心等人力资源服务机构的清单，方便孵化器众创空间对接服务科技型初创企业。
“五大计划”分别为：“雏鹰计划”是指以培育科技型中小企业、国家高新技术企业为目标，围绕在孵企业需求，建立科技企业“培育库”，开展“面对面”“一对一”的申报辅导、业务培训，今年力争培育在孵企业认定国家高新技术企业、雏鹰计划企业100家以上。
“造血计划”是指建立科技服务“大市场”、金融助企“直通车”、资源对接“服务圈”，引导孵化器、众创空间通过资源共享、资源导入等形式，提高自身孵化服务能力。今年力争新认定市级及以上孵化载体20家，总量突破100家。
“伯乐计划”是指建立创业指导“专家团”，聘请具备伯乐洞察力,科学技术、企业管理、金融背景、孵化运营的创业导师。对象包括行业内知名的专家、学者、企业家等人士。依托导师资源，更多链接人才、技术、资本等资源。
“同行计划”是指以“同行”命名,欢迎更多的双创空间,包括海康威视视觉物联等国家专业化众创空间，新型研发机构如北航创新研究院、中科院、长光所等都能加入进来,共同前行。通过高效配置和集成内外部创新创业资源，为产业生态圈中小微企业赋能。
“即时服务计划”是指联谊会携手各类孵化载体、创投、金融机构等组织,开设创新创业“e课堂”，走进孵化器、众创空间，走进不同的在孵企业、创客企业，通过强化区域内企业之间的创新互动,加强资源对接,真正为孵化载体、入驻企业提供全方位的创新陪跑即时服务计划。
